Miao's world

２００９０６０２

時間真的過的很快　一下子就進入了六月了　我好像也該開始倒數什麼了厚？！

這次的產檢　是很令人開心的～　因為牛寶持續健康的長大

 

目前牛寶的重量是２１６０g～２２６９g　醫生說，進度還是超前一週啦！

但是我的體重完全沒有增加耶！和兩個星期前的我一樣　所以這代表其實我有瘦給牛寶胖啦！

剛好在產檢前一晚我有作一個夢　就是夢到我產檢有瘦耶！　還蠻準的嘛！


因為上次產檢時　整個下肢水腫的很厲害　所以在網路上看到很多媽媽推薦喝紅豆水有用

抱著死馬當活馬醫的心態　我持續喝了一個星期　果然真的有效耶！　

腳掌的水腫好了很多　雖然沒有辦法全消　但是這樣的成效　我已經很知足了！

在這邊和大家分享一下紅豆水的煮法～　或許未來有可能用的上哦！


紅豆水的煮法：

１．煮約１０００cc左右的開水
２．待水煮滾後關火，放入約５０顆的紅豆
３．紅豆放置約３０分鐘後，就可以撈起來了，那１０００cc的水就是紅豆水囉！
切記，紅豆泡在水裡不過可泡太久，也不能泡到紅豆開....這樣會比較無效哦！

如果不習慣喝無糖的孕婦，可以放少量的糖增加風味啦！

基本上，我都喝無糖的，放置涼了之後，再放入冰箱囉！這樣就可以喝個兩天了吧！

至於撈出來的紅豆，因為家裡沒有其他人可以吃，所以我就直接丟棄了．．．

我想我應該會一直喝到我生小孩吧


希望下次產檢也會有好結果囉！